martes, 11 de septiembre de 2012

IV CICLOMARCHA CARLOS SASTRE, OBJETIVO CUMPLIDO



Fecha: 5/8/2012. Clima: Soleado y viento.

Km: 122. Altitud acumulada: 1875m

Tiempo: 4h:30´ Frecuencia cardiaca media: 154

 

LOS PUERTOS

 

 



 

 

ALGUNAS FOTOS

 
 
Con Carlos Sastre antes el día antes
 
 
 
  
En la salida
 
 
 

martes, 4 de septiembre de 2012

RUTA DE LAS MADROÑERAS (Sierra de la Culebra) Zamora

    El sábado 9 de Abril de 2011 hicimos la Ruta de las Madroneñas, que transcurre por la Sierra de la Culebra (Zamora) entre las localidades de Cabañas de Aliste y Sarracín de Aliste. Una vez en Sarracín hay que volver por carretera hasta el punto de partida en Cabañas.

Dificultad: Media Distancia: 16,5 km
Desnivel aproximado: 340m Altitud máxima: 1087m






   El madroño (Arbutus unedo) es un arbolillo o arbusto de pequeño porte de la familia de las Ericaceas, se da en ambientes mediterráneos con cierta humedad y tiene una importancia vital en el ecosistema, dando refugio y alimentos (frutos) en época de escasez (noviembre-diciembre) a multitud de mamíferos y pájaros, lo cual favorece a la dispersión de sus semillas.




   Iniciamos nuestra ruta en el extremo Noroccidental de Cabañas de Aliste, siguiendo el curso del Arroyo de la Sierra que lo tenemos a nuestra derecha y una serie de cortiñedos a la izquierda. Rápidamente (10 minutos) divisaremos el Área Recreativa de Las Guindaleras y un poco más adelante a la izquierda se ve un corral restaurado, perteneciente a los corrales del Picón.

Corral restaurado


   Comenzamos a ascender una suave pendiente girando el sentido de la ruta hacia el Este, el terreno que nos flanquea a ambos lados son repoblaciones de castaños y algunas encinas, acompañadas de un denso matorral de jara y brezo, en el valle del arroyo la vegetación será de alisos, helechos y pastizal.
A los 20 minutos debemos tomar el camino de la derecha en una bifurcación, para ascender, aquí nos adentramos ya en las masas de coníferas de la Sierra de la Culebra.
 
Entre pinos
 
A la media hora de recorrido giramos a la izquierda para ascender de nuevo a través de un denso pinar hasta llegar a la majestuosa madroñera, acompañada de encinas y alcornoques, a medida que vamos ascendiendo estas especies son de mayor porte y veremos alcornoques descorchados. Al llegar a los canchales (40 minutos de marcha) la densidad disminuye por la dificultad de arraigar en zona pedregosas y las plantas están más distantes unas de otras.

Llegando a la zona de más densidad
 
 
  Estamos en una de las zonas de mayor población de lobo ibérico, en la Sierra de la Culebra, y por tanto se puede avistar a este magnífico animal. Nosotros no tuvimos la suerte, ero sí que observamos en varias ocasiones sus huellas. Cada pocos metros, en la zona más interior de la sierra también se podian observar huellas de ciervo, en mucha más cantidad.

Huella de lobo

 
  Cuando llevemos una hora de recorrido, la madroñera dará paso de nuevo al pinar de repoblación y el camino se estrechará y la marcha será más dificultosa hasta llegar a un cortafuegos. Aquí debemos ascender una dura pendiente que será recompensada con unas bellas vistas del “campo aliste”, Sarracín y de la Sierra de la Culebra. Llegamos a la parte de mayor altitud de nuestra ruta, cercanos a Peña del Cuervo (1169 metros).
 
 
Después de un cuarto de hora de duro repecho debemos dejar el cortafuegos (al fondo se ve Peña de Águila) y coger de nuevo un camino que sale a la derecha que discurre paralelo a la línea de cumbre de Peña Quebrada.
Entre brezo
 
Comenzamos el descenso del cortafuegos, al frente la Peña de Äguila ya la derecha el camino que seguiremos.
Entre las cuarcitas de la cumbre, los pinos resineros, brezos y carqueixas disfrutamos de un paisaje inolvidable.
 
 
En este tramo al llegar a un cruce de caminos, podemos optar por desviarnos momentáneamente a la izquierda para ver la Cueva de la Mora, atravesando la mole cuarcítica de Peña Quebrada (no tardaremos más que un cuarto de hora).
 
A partir de aquí comenzamos a descender divisando al fondo el valle que forman la Sierra de la Culebra y la Sierra de Sesnandez. Desde aquí se pueden observar unas bellas vistas de toda la comarca alistana.
 
 
 
    Cuando llevemos unas dos horas de recorrido habremos llegado a la carretera que une Sarracín con Ferreras de Arriba la cual cruzaremos. El matorral se ha vuelto más ralo y no se observa arbolado hasta que llegamos a la ribera del río Frío o Becerril, seguiremos su curso por su margen derecha flanqueados de alisos, chopos y algún fresno, majuelo, helechos y plantaciones de grandes castaños salpicados de manchas de pinos y robles.
   Más adelante el camino se va separando del río y nos permitirá una mejor visión de las huertas y del bosque de ribera hasta que llegamos a una zona donde las repoblaciones de castaño desaparecen en detrimento de un jaral, aquí ya divisamos el Área Recreativa del Picón y los corrales de la Mayada a nuestra izquierda. Podemos desviarnos al Picón a descansar y refrescarnos o seguir nuestra ruta hasta Sarracín, punto de destino original de la ruta. Nosotros continuaremos por la carretera que une Sarracín con Cabañas para alcanzar el coche.
 
 
En la foto caminando por la carretera de camino a Cabañas. La carretera consta de una distancia de unos 5,5km desde Sarracín a Cabañas.












 
 Más adelante nos encontramos con la estación del tren que une Galicia con Madrid.
 
 
 
 
Llegada al final de la ruta en Cabañas de Aliste, lugar en el que comenzamos y donde hay unos paneles informativos muy interesantes sobre esta ruta y otra que parten de esta localidad.
 
    Ruta sencilla por lo bien señalizada que está y no muy dura. Se pueden observar bellos paisajes de la comarca alistana, así como un flora mediterránea de incalculable valor y la posibilidad de avistar animales como corzos, lobos, jabalies, ciervos, etc

sábado, 25 de agosto de 2012

LAGO DE SANABRIA-ALTO DE MORUXAL-LAGO DE SANABRIA (100km)

 
Fecha: 23/8/2012. Clima: Soleado y viento.
Km: 100. Altitud acumulada: 1730m
Tiempo: 4h:07´ Frecuencia cardiaca media: 152

 

ALGUNAS FOTOS

Antes de salir






Cima Padornelo


Parque heólico de Hedroso-Aciberos
 
 
Vistas desde la cima
 
 
 
Viendo la Canda y  entre las nubes Galicia. 
 
 
En la llegada

 

LOS PUERTOS

Padornelo


  

Moruxal

 
 
 

Padornelo desde Lubián

 
 
 

 
 
 
 

miércoles, 1 de agosto de 2012

LA NOCHE

 



"La noche siempre me lleva a casa la misma brisa
rosa endemoniada de espinas clavadas en mi cara
el sol busca al mar como almohada
el sol nace detrás de las montañas,
mientras yo veo esas amapolas caras
dulce tormenta que arranca mi alma
que se resume en mi cama, en mi cara
noche tras noche duermo con la luz oscura de mi cama,
noche tras noche.

Mi vida que sube y que baja
es la única que sosiega mi alma
podrida, endida y en ruinas
en un cinto que gira y que gira
que aprieta en la ruleta de mi vida vacía."

Chona

martes, 24 de julio de 2012

LAGO DE SANABRIA-VILLAVELA-LAGO DE SANABRIA

Fecha: 1/7/2012.
Km: 106 Altitud acumulada:1570m
Tiempo: 4h 13 ´. F. Cardiaca media: 142.





Recorrrido realizado en la comarca Zamorana de Sanabria, desde el Lago de Sanbria hasta la localidad gallega de Villavela, superando cuatro dificulatades montañosas.

A la salida de El Puente de Sanabria en un duro repecho.
Paso por la localidad de Requejo


Ascendiendo Padornelo, cara este.


Ascendiendo A Canda cara gallega.
En la bajada de A Canda por la cara zamorana y vistas de lo que será la subida a Padornelo desde Lubián

Ascendiendo Padornelo por la cara oeste

Padornelo cara oeste.


Finalizando la ascensión a Padornelo cara oeste.

PERFILES DE LAS SUBIDAS


PADORNELO POR REQUEJO


A CANDA EN ZAMORA


A CANDA EN OURENSE

PADORNELO DESDE LUBIÁN





sábado, 21 de julio de 2012

RUTA DEL ACEITE (Senderismo en Latedo, Aliste)

Fecha: 9/6/2012

Dificultad: Media  Distancia: 22,7 km

Altitud mínima apoximada: 560m Altitud máxima: 840m





    En la comarca de Aliste, a los pies de la Sierra de la Culebra, con la sierra Sanabresa a la vista y con Portugal "rayando" al lado, se encuentra la localidad de Latedo, lugar donde comienza la ruta del aceite.



      La ruta se inicia a la entrada de Latedo desde donde comenzaremos a descender por un camino de monte bajo desde donde podremos observar unas magníficas vistas de sierras y valles a  través de los cuales discurren varios arroyos y el río Manzanas que delimita la frontera entre España y Portugal.


   Avanzamos por un camino empedrado que nos dirigirá en dirección al río Manzanas, pero previamente alcanzamos la Ribera de Cuevas con el Río Manzanas, que forma parte de la Red Europa Natura 2000.


                                        Descendiendo por la senda empedrada


   Pocos metros más abajo, caminando entre encinas, nos encontramos con la presa la Barjona, la cual origina un emalse de más de 800m de longitud. Aquí podemos dsifrutar de una gran variedad de flra y fauna, destacando su riqueza arbórea  con multitud de alisos, chopos, álamos y fresnos entre otras especies, siendo el habitat natural de especies animales como el javalí, el lobo, el martín pescador, la nutria,  y numerosas aves como el águila, el azor, el milano, etc.


Cerca dela presa la Barjona


   Continuamos descendiendo río abajo hasta llegar a la presa de La Veiga, situada al lado de un área de descanso. Aquí se puede disfrutar de un lugar idílico para todo senderismo por la belleza del lugar y los sonidos de la naturaleza, sobre todo el del agua.
  Continuaremos ascendiendo por un paraje denominado el puerto, desde donde se puede abreciar una bella panorámica de la presa citada anteriormente.

Vista de la presa La Veiga desde El Puerto


  Un poco más adelante podemos ver unas magníficas vistas de las hoces del rio Manzanas, de todos los arroyos afluentes, los distintos valles y el lugar por donde descendimos al comenzar la ruta.



   Poco despues caminaremos bajo un espléndido castañar hasta llegar a la loccalidad de Latedo, para luego girar a la derecha en dirrección Portugal por una pista en la que se pueden observar encinas y olivos, especies que nos indican el microclima existente en la zona. Al final de el descenso de esta pista forestal alcanazamos el puente de La Petada por donde discurre la riera de Arriba.
Castañar cerca de Latedo
Ribera de arriba sobre el puente de La Petada.



  Una vez superado el puente volvemos a ascender po una pista forestal bajo una bella bóveda de encinas. Esta pista nos conducirá hasta un paraje demoninado Los Coticos desde donde se pueden ver unas fantásticas vistas de la sierra oservando el pais vencio, Portugal. Continuamos ascendiendo hasta la localidad de Villarino tras la Sierra, donde giraremos a nuestra izquierda para continuar ascendiendo hasta coronar la Sierra de Candanedo. A partir de aquí comenzaremos un descenso por un osque de pinos hasta llegar a Los Rigueros donde volveremos a ascender  entre robles, encinas y pinos.
Descendiendo entre pinos.
En Los Rigueros.


Al finalizar el ascenso llegaremos a un puente tradicional alistano denominado el puente de La Ribera, aquí nos podemos desviar unos 100m para ver un molino de agua recientemente restaurado o continaur ascendiendo hasta la localidad donde finaliza la ruta, Latedo.

Puente de la Ribera.




Llegada a la localidad de Latedo.

PLANO DE LA RUTA